Artbreaks - Deine kreative Auszeit

Der Alltagsstress hat uns fest im Griff - und es fällt uns zunehmend schwerer, davon abzuschalten. Wenn Menschen malen oder zeichnen vergessen sie aber ganz oft die Zeit, den Alltag oder das sonst stetig fordernde Handy. Im kreativen Prozess zählt nur die eigene Kreativität und der gestaltende Prozess. Eine richtige Ruhepause für Kopf und Herz.

Besonders unterstützt wird das durch eine Zeichnen-Methode, die genau darauf ausgelegt ist, in einen entspannten Zustand zu gelangen. Indem man Muster zeichnet, die durch kleine, sich wiederholende Handbewegungen entstehen, wird das Entspannen gefördert; gleichzeitig entstehen tolle Ergebnisse aus Mustern und Formen. Vorkenntnisse und Talent braucht man dafür nicht, denn die Muster lassen sich ganz schnell erlernen.